YOU伸アフタースクールのスタジオで、ヨガ教室の新規開講が決定しました！
疲れた身体と心を、プロのインストラクターさんと共に癒してみませんか？ヨガ未経験の方も大歓迎です！
沢山のご応募お待ちしております！
・開講日時
対象：女性/高校生以上
毎週月曜日：19:45-20:30 2500円(税込)
少人数 お腹引き締めヨガ 強度：★★★☆☆
毎週土曜日：10:30-11:30 1800円(税込)
リラックスヨガフロー 強度：★★☆☆☆
ヨガの詳細、ご予約につきましては、以下リンクからご確認ください
担当講師：大村明音
ヨガ未経験・柔軟性0の状態から、「体の歪みを改善したい！」の一心でヨガインストラクターの道へ。
ホットヨガスタジオでの在職中は年間300本以上のレッスンを提供し、ヨガ・ピラティス・エクササイズを通して心と身体のバランスを整えることを教えていました。
4年間のホットヨガインストラクター期間を経て、2023年3月よりフリーに転身。
4月にはハタヨガの発祥地といわれるインド・リシケシュにて全米ヨガアライアンス200時間のトレーニングを修了。体・気・心にアプローチするハタヨガを教えています。以前は家系ラーメンが大好きでしたが、インド滞在中に食の好みが変わり、現在はパンが好きでよく食べています。いつか自家製酵母でパンを焼くのが夢。
